Aurrera goaz makilen laguntzarekin. Ariketa honek erresistentzia, indarra, malgutasuna, koordinazioa eta oreka hobetzen laguntzen du, eta onuragarria da maila osteomuskularrean eta kardiobaskularrean, besteak beste.

Dantza lerroan, talde-koreografia bat da, elkarrekin eta modu sinkronizatu batean egiten dena.

Jai giroko dantza, bikoteka dantzatzen da azoka eta erromerietan.

Fitness eta pauso flamenkoak nahasten dituen ariketa.

Ostegunero irteten gara Mercedes Ugartemendia farmaziatik, ibilbide osasungarriren bat egiteko.